admin

Depresja sezonowa. Jak z nią walczyć?

Depresja to pojęcie wykorzystywane w psychiatrii do zdefiniowania zaburzeń psychicznych o typowych symptomach. ostatnio coraz więcej słyszy się o depresji sezonowej. Czym jest depresja sezonowa? Jest zaburzeniem afektywnym, które pojawia się zazwyczaj w okresie jesiennym. Gdy przychodzi jesień, zmienia się…

Jaki sport dla dzieci? Zespołowy sport czy indywidualny Sport?

O tym, że aktywność ruchowa są istotne dla prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Szczególnie w czasach, gdy dzieci prowadzą bardziej stacjonarny tryb życia, uzupełniany dostępem do smartfonów, komputerów czy tabletów. Indywidualny Sport Sporo rodziców zastanawia się…

Jaka jest korzystna temperatura w pomieszczeniu, w którym śpimy?

Sen to doskonały sposób na regenerację organizmu. Jednak aby organizm mógł się prawidłowo zregenerować trzeba zadbać o właściwe warunki. Czym jest zdrowy sen? Zdrowy sen jest to stan, w którym człowiek może prawidłowo się zregenerować. Aby było to możliwe, należy…

Jak przygotować ogród do zimy?

Ogród dla wielu osób jest miejscem wymarzonym. Funkcje ogrodów zmieniły się w ostatnich latach. Nie jest to już tylko miejsce, w którym uprawiane są warzywa. Coraz częściej do wykonania ogrodu przywiązujemy bardzo dużą uwagę, dobierając nie tylko wyjątkową roślinność, ale…

Jak dysponować domowymi oszczędnościami?

Oszczędności są to środki pieniężne, które odkładamy aby spożytkować na określony cel. Sporo osób rozmyśla w jaki sposób gromadzić oszczędności aby działanie to było skuteczne. Dysponowanie pieniędzmi Bazą jest sporządzanie domowego budżetu. Planowanie dochodów oraz wydatków może pilnować saldo naszego budżetu….

Czy można kupić używany samochód z gwarancją prawną?

Nowy samochód to przez wiele osób symptom luksusu. Nie każdego bowiem stać na zakup samochodu bezpośrednio z salonu. Alternatywą jest zakup auta z drugiej ręki. Używane auta mają swoich przeciwników. Dlaczego? Przeciwnicy kupowania używanych samochodów wskazują, że podstawową wadą takich transakcji…

Gdzie można bezpiecznie kibicować rodzinnie, czyli co jeśli nie piłka nożna?

Piłka nożna jest szczególnym sportem. Dyscyplina ta przyciąga przed ekrany telewizorów wielu amatorów, którzy chcą oglądać mecze z udziałem swoich ulubionych drużyn. Jednak nie wszyscy lubi piłkę nożną. Jakie jeszcze sporty sprawdzą się świetnie podczas rodzinnego kibicowania? Jak nie piłka…

Promocja firmy za granicą. Na co zwrócić uwagę?

Sporo przedsiębiorstw zastanawia się nad promocją firmy za granicą. Jednak podbijanie rynków zagranicznych nigdy nie jest prosta i wymaga szczegółowego poznania tamtejszego rynku. Promocja firmy poza Polską Fundamentem każdej decyzji dotyczącej ekspansji rynków zagranicznych powinna być dokładna analiza rynku, na jakim…

Brak akceptacji rówieśników dziecka. Jak można temu zaradzić?

Problem przemocy wśród dzieci staje się w ostatnim czasie bardzo istotnym zjawiskiem. Wielu rodziców rozmyśla w jaki sposób pomóc swojemu dziecku? Co zrobić aby odnalazło się ono w klasie i poczuło się jej częścią? Jak rozpoznać, że dzieje się coś…

Warsztaty z malowania graffiti dla dzieci i dorosłych

Graffiti jest terminem bardzo różnorodnym. Obejmuje obrazy, rysunki oraz podpisy, które wykonywane są z wykorzystaniem różnorodnych technik artystycznych. Niektórzy traktują graffiti jako akty wandalizmu, jednak wiele osób uważa je za oryginalne dzieła sztuki. Sztuka czy wandalizm. Jak interpretowane jest graffiti? Jeśli…